每位患者所患疾病不同、身体情况不同，手术方式也有差异，因此应该因人而异地制定一套最适合自己的锻炼计划。

一定不要认为从手术中醒来就马上重新拥有了正常的关节活动能力，康复训练在其中扮演了非常重要的角色。康复训练需要时间，急于求成只会事倍功半，任何过度的活动对关节来说都是一种损伤，会影响康复训练的效果。

患病关节的功能锻炼固然重要，而全身训练也不可或缺。人体是一台复杂的机器，只有各部分都保持状态良好，整台机器才能运作良好。