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康复指南 >> 髋关节术后康复

康复锻炼注意事项-注意事项

2013/4/2

正确合理地使用您的人工关节，才能让它更好更长时间的为您服务。

以下动作应尽量避免，否则您的人工髋关节发生松动的机率会大大提高。

1.术后早期禁止“跷二郎腿”，更不要在跷二郎腿的同时施压；

2.禁止坐低矮凳(20cm左右)，包括蹲便；

3.禁止从高处跳落；

4.避免做剧烈运动；

5.避免摔倒；

6.不论平卧位还是行走时尽量不要向外旋转您的髋关节；

7.侧卧位时尽量不要向手术侧侧卧。

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